Biroul de acasă nu este întotdeauna un beneficiu bun

Munca de acasă este un vis al multor oameni, în special al părinților tineri, care nu trebuie să se ocupe de îngrijirea copiilor. Din ce în ce mai mulți oameni lucrează de acasă și, deși acest lucru poate părea foarte benefic, mulți oameni sunt dezamăgiți, mai ales din cauza productivității lor în scădere și a concentrării slabe.

Chiar și atunci când ești acasă, ești la serviciu

Dacă aveți o problemă de concentrare și nu vă îndepliniți obiectivele de lucru în același mod ca la locul de muncă, setați-vă programul de lucru și respectați-le strict. După ce te-ai trezit cu ceasul deșteptător, efectuează igiena dimineaței, ia micul dejun și schimbă-te. Nu sta în pijamale. Unii indivizi chiar se schimbă în haine de lucru. Așezați-vă la locul de muncă, pe care îl rezervați în avans. Determinați cu atenție locul și nu-l schimbați. Păstrează-l curat.

Nu vă ocupați de chestiuni private

Dacă prietenii și familia obișnuiesc să vă sune în orice moment, rugați-i să vă respecte programul de lucru. Dacă nu este nimic urgent, aceștia vă pot apela numai după încheierea „programului dvs. de lucru”.

Feriți-vă de amânări

- Voi tunde grădina și apoi voi privi ordinele. - Voi călca rufele și voi pregăti contractele până seara. De asemenea, vă puteți recunoaște în aceste propoziții. Stabiliți un plan de lucru pentru fiecare zi și încercați să îl respectați. Lăsați activitățile de acasă pentru mai târziu. Crede că te vor aștepta.

Luați pauze regulate

Pe lângă programul de lucru, observați și pauzele. Uneori doriți să faceți treaba cât mai curând posibil, dar este un joc cu sănătatea dumneavoastră. Luați o pauză și relaxați-vă.

Nu face totul de acasă

Deși lucrul de acasă ți se pare grozav, pune-ți deoparte câteva zile pentru a vizita locul de muncă. Rămâneți în legătură cu colegii, superiorii și clienții. Gestionează personal întâlniri, contracte sau prezentări importante.

Du-te la antrenament

Dacă aveți o cafenea confortabilă în apropiere, încercați să lucrați acolo. Unora le place să „latre” și să nu-i distragă atenția de la muncă. Pentru unii lucrători, așezarea într-o cafenea sau bibliotecă nu ajută să deschideți rețelele sociale sau ferestrele You Tube pe laptopurile lor.