Caută loc de muncă   |    Adăugați oferta de muncă
Lucrezi.ro - locuri de muncă
  • Locuri de muncă
  • Locuri de munca în străinătate
  • Activează primirea de locuri de muncă
  • Blog
  • Pentru companii
Blog Lucrezi.ro
înapoi la articole

Cum să creșteți încrederea în sine cu puțin timp înainte de un interviu

Publicat: 5. 11. 2022
Cum să creșteți încrederea în sine cu puțin timp înainte de un interviu

Știți că încrederea este cheia unui interviu de succes. Este important să vă simțiți încrezători la un interviu, deoarece încrederea le permite celorlalți să aibă încredere în dumneavoastră. Chiar dacă aveți cele mai bune abilități pe hârtie, dacă vă prezentați la un interviu cu umerii căzuți, șoptit și incapabil să vă articulați realizările, nu veți reuși să vă conectați cu intervievatorii - sau să obțineți postul.

Dă-ți puțină perspectivă

În timp ce interviurile de angajare sunt importante, este de asemenea important să îți amintești că un interviu este "doar un interviu."

Amintește-ți că există o ființă umană de cealaltă parte a mesei - o ființă umană vie, care respiră, cu propriile îndoieli și temeri de spus. Respiră adânc și întreabă-te, ce pot învăța din această întâlnire?

Imaginați-vă un interviu de succes

Imaginația este un instrument puternic. Înainte de interviu, imaginați-vă cum ar arăta dacă ar decurge fără probleme și permiteți ca realitatea să vă urmeze.

Concentrați-vă pe recunoștință

Faceți o listă cu lucrurile pentru care sunteți recunoscător înainte de interviu. Bucurați-vă de sentimentele care apar.

Aceste momente de recunoștință vă vor întări tendința spre pozitiv și vă vor ajuta să vă ghidați spre încrederea în interviu.

Meditați

Dacă aveți tendința de a vă simți anxios înainte de interviu, luați cinci minute pentru a vă limpezi mintea și concentrați-vă asupra respirației. Inspiră de patru ori, ține-ți respirația pentru scurt timp, apoi expiră pentru încă patru. Acest lucru vă va ajuta să vă concentrați și să vă centrați, astfel încât încrederea dumneavoastră să poată străluci în timpul interviului.

Spuneți-vă în oglindă

Când vă înscrieți la un interviu online sau când mergeți la birou, uitați-vă în oglindă și spuneți-vă: "Am reușit. Sunt grozav și acest loc de muncă este al meu!". Acest tip de autoconfirmare pozitivă este genul de discurs de încurajare de care toată lumea are nevoie înainte de un interviu. (Dacă vă simțiți prost să vă spuneți asta, sunați un prieten sau un membru al familiei și vorbiți cu el.)

.


Lucrezi.ro - locuri de muncă
Lucrezi.ro
împreună formăm piața muncii
Recomandăm ultimele articole
  • Cum să te vinzi pe piața muncii
  • Respectul subordonaților este important pentru funcționarea echipei
  • Cele mai bune abilități organizatorice pe care le caută profesioniștii în resurse umane și cum să le dezvolți
  • Asumați-vă rolul de recrutori. Ieșiți în evidență printre ceilalți candidați
  • 4 cariere care aduc mult stres
  • Care sunt cele mai proaste locuri de muncă pentru plămânii tăi
  • Cum să te descurci cu un coleg care "face pe șeful"
dezvoltator și redacție
Lucrezi.ro
Contact la redacție: lucrezi@e.lucrezi.ro
  • Bucureşti
  • Iaşi
  • Timişoara
  • Cluj-Napoca
  • Constanţa
  • Galaţi
  • Craiova
  • Braşov
  • Ploieşti
  • Oradea
  • Brăila
  • Bacău
  • Arad
  • Piteşti
  • Sibiu
  • Târgu Mureş
  • Baia Mare
  • Buzău
  • Suceava
  • Botoşani
  • Satu Mare
  • Râmnicu Vâlcea
  • Drobeta-Turnu Severin
  • Tulcea
  • Piatra Neamţ
  • Reşiţa
  • Târgu Jiu
  • Târgovişte
  • Focşani
  • Bistriţa
Lucrezi.ro - locuri de muncă

Găsește-ți o muncă mai bună rapid și simplu.

  • Lucrezi.ro
  • Locuri de muncă
  • Locuri de munca în străinătate
  • Orașe
  • Profesii
  • Principiile de prelucrare a datelor cu caracter personal
  • Termeni și condiții
  • Despre Lucrezi.ro
locuri de muncă
  • Bucureşti
  • Iaşi
  • Timişoara
  • Cluj-Napoca
  • Constanţa
  • Galaţi
  • Craiova
  • Braşov
  • Ploieşti
  • Oradea
  • Brăila
  • Bacău
  • Arad

© Copyright 2021 Lucrezi.ro | Despre Lucrezi.ro | TRAFFIC DRIVER s.r.o. (VAT ID CZ24179205)